心理師的電影讀心術
《成長心態過生活》
退而不休的人生實習生
10/12 (一) 19:10
主講人
黃柏威 老師
現任台北醫學大學、國立陽明大學、初和心理諮商所兼任諮商心理師黃柏威老師，以電影作為媒介，探討人們的心理狀態，講座中提到成長心態以及固定心態兩種面對挫折不同的心理樣貌，並以解讀電影片段來說明。
以《高年級實習生》為例，片中主角Ben，是一名老年實習生，在這個片段，Ben來到這個公司報到，對入口的秘書說明他是和老闆有約的實習生，工作忙碌的秘書對Ben的態度並不是很好，並且有些輕蔑的認為Ben不可能是來報到的實習生，但Ben的心態並沒有任何改變，只是淡淡的說明來意以及對秘書說明公司提供的銀髮族實習方案，他並沒有任何太大的情緒起伏，也沒有「或許我不該來這邊」、「她是不是不喜歡我」等等負面情緒，在快速變化的現代職場中，運用他圓滑的處事技巧，溝通能力，可以跟任何人相處；也因為Ben是這樣「成長型心態」的人，他相信無論如何，他都可以透過努力來改變，也因此才能夠成為職場的人氣王。
在另一個片段中，Ben與他的老闆茱兒在對話，茱兒單刀直入的闡明與她工作其實並不輕鬆，認為Ben更適合到另一個部門──一個相對輕鬆的地方；而Ben並沒有打退堂鼓，反而是堅定的告訴茱兒，他可以跟任何人相處，他來到茱兒的世界學習，願意盡其所能的幫助她；Ben又再一次的展現了他優秀的溝通、表達能力，更是表現了透過溝通，其實可以解決很多問題。
成長心態的特點：能接納自己、正視問題、迎接挑戰
你想看見的，你將它發生。(Make it happen)
人都會有做錯事的時候，當犯了一個看似無可挽回的錯誤時，成長心態的人總是先考慮行動的層面，對於這件事，我能做什麼來挽回？我能做多少努力去改變這個結果？積極正面的態度，往往能夠扭轉最後的結局。
綜觀世界上頂尖的運動員，大多都是擁有這樣「成長心態」的人．棒球選手鈴木一朗，在小學六年級的時候寫了一篇作文「我的夢想」，裡面提到：「為了能活耀於球場，練習是必要的。」 、「我知道棒球不只是光靠一年的成績就可以論輸贏。所以，我會持續的努力下去。」他肯定努力的價值，並持續追求卓越，反映了他的成長型人格特質，也因此能夠屢造佳績。
「擁有遠大的志向，真的很棒呢！只要以『我的練習不輸給任何人』自豪的話，鈴木君的夢想一定會實現喔！」 ──鈴木一朗小六作文教師評語
這位老師在小鈴木的心中埋下了成長心態的種子，稱讚他努力的過程而不是結果。
「如果大家認為不努力也有成就的人是天才，那我不是天才；但如果努力之後完成一些事的人被稱為天才，我想我是天才。」 ──鈴木一朗
